Guidance parentale : accompagnement des parents et futurs parents par un psychothérapeute
La guidance parentale désigne l’aide apportée par un psychothérapeute à un ou des parents en difficulté dans une relation parents-enfants, et visant à l’épanouissement de chacun. Cet accompagnement porte sur des problèmes d’ordre éducatif, des évènements externes à la famille (école, activités, réseaux-sociaux...), des évènements internes à la famille (séparation des parents, fratrie, deuil). Je reçois dans mon cabinet 36 rue Levot à Brest
"On ne naît pas parent, on le devient…" écrivait la pédiatre et psychanalyste Françoise Dolto.
C’est vrai que l’apprentissage n’est pas un domaine réservé à l’enfance, et en tant que parents, il porte sur de nombreux sujets qui se dévoilent à nous alors que l’enfant grandit.
Mais même avant l’enfant, les interrogations sont déjà là : le désir d’enfant, le projet, la conception, la future natalité… L’univers avec l’enfant est rêvé, inventé, investi avant même son arrivée.
Et lorsqu’on apprend à devenir parents, jour après jour, des questions qu’on juge importantes se posent à nous : ai-je bien fait ? Aurais-je dû faire cela ? Est-il trop tard ? Comment dois-je réagir ?
Si, souvent, l’arrivée d’un enfant éveille en nous l’écho de notre propre éducation et des images de nos parents, elle questionne aussi sur nos capacités à l’élever harmonieusement.
Dans cet article, nous explorerons en quoi consiste la guidance parentale, pourquoi elle est importante et comment elle peut profiter aux parents et futurs parents.
"On ne naît pas parent, on le devient…"
Prendre contact
Comprendre la guidance parentale
La guidance parentale est un type d’accompagnement ou de thérapie qui se concentre spécifiquement sur les défis et les préoccupations liés à la parentalité. Elle offre un espace sûr et confidentiel où les parents peuvent explorer leurs sentiments, leurs pensées et leurs comportements concernant leur rôle parental. Les psychothérapeutes spécialisés en guidance parentale sont formés pour comprendre les dynamiques familiales, les phases du développement de l'enfant et les techniques d'éducation positive.
La parentalité est un voyage unique et complexe, souvent marqué par des questionnements, des hauts et des bas. La guidance parentale offre aux parents un soutien professionnel et empathique pour les aider à naviguer à travers ces défis dans une dynamique familiale retrouvée.
Les parents peuvent se sentir submergés par leurs émotions, notamment la culpabilité, l'anxiété et le doute de soi. La guidance parentale offre un espace dans lequel ces sentiments sont validés et compris, ce qui permet aux parents de se sentir entendus et soutenus.
Les psychothérapeutes spécialisés en guidance parentale peuvent enseigner aux parents des bonnes pratiques et des compétences concrètes pour améliorer leur communication avec leurs enfants, gérer les comportements difficiles et renforcer le lien familial. Ces compétences peuvent contribuer à créer un environnement familial plus harmonieux et équilibré.
Les parents sont généralement influencés par leurs propres expériences parentales passées, qu'elles soient positives ou négatives. La guidance parentale offre l'opportunité d'explorer ces modèles parentaux et d'identifier les schémas comportementaux qui peuvent être transmis à leurs propres enfants.
Élever des enfants peut être stressant, et il est important que les parents aient des mécanismes de coping sains, autrement dit pour apprendre à faire face à ce stress. Les psychothérapeutes spécialisés en guidance parentale peuvent enseigner des techniques de gestion du stress, telles que la relaxation, la pleine conscience et la respiration consciente.
"La guidance parentale peut vous offrir les outils et les ressources nécessaires pour élever des enfants heureux"
La guidance parentale vise également à renforcer l’attachement et le lien affectif entre les parents et leurs enfants. En travaillant sur la communication, la compréhension émotionnelle et l'empathie, les parents peuvent cultiver des relations plus profondes et plus significatives avec leurs enfants.
Comment la guidance parentale peut bénéficier aux parents et futurs parents ?
Que vous soyez déjà parent ou que vous vous prépariez à le devenir, la guidance parentale peut offrir de nombreux avantages :
Pour les parents de jeunes enfants
La guidance parentale peut aider à surmonter les défis liés à l'éducation des enfants en bas âge, tels que les pleurs, les troubles du sommeil et les problèmes de comportement, dans une optique de développement harmonieux de l'enfant.
Pour les parents d'adolescents
La guidance parentale peut fournir un soutien, à travers notamment des techniques éducatives, pour naviguer à travers les défis spécifiques de l'adolescence, tels que la communication familiale difficile, l’autorité parentale, les conflits familiaux et les pressions sociales.
Pour les futurs parents
La guidance parentale peut aider à se préparer à l'arrivée d'un nouveau-né, en abordant des sujets tels que la parentalité partagée, la gestion du stress prénatal et la planification de la transition vers la parentalité.
En fin de compte, la guidance parentale vise à soutenir les parents dans leur rôle parental, en leur fournissant les outils et les ressources nécessaires pour élever des enfants heureux, en santé et bien adaptés.
Conclusion : la parentalité est un voyage complexe et enrichissant
Il est normal de ressentir des défis en cours de route. La guidance parentale offre aux parents un soutien professionnel et empathique pour naviguer à travers ces défis, en renforçant leur confiance en tant que parents et en cultivant des relations familiales harmonieuses.
Que vous soyez déjà parent ou que vous vous prépariez à le devenir, la guidance parentale peut vous offrir les outils et les ressources nécessaires pour élever des enfants heureux. N'hésitez pas à explorer cette précieuse ressource pour vous-même et pour votre famille.
Je reçois dans mon cabinet 36 rue Levot à Brest.
Sandrine Tatreaux
Psychothérapeute P.A.R. - Psychanalyste
36, rue Levot
29200 Brest
OUVERTURE :
Du Lundi au Vendredi
Les informations recueillies sur ce formulaire sont enregistrées par Sandrine Tatreaux, le temps de leur traitement, c'est-à-dire d'une réponse, dans un fichier informatisé. La base légale du traitement est l'utilisation de ce formulaire par vos soins. Pour plus d'informations, consultez svp notre page Mentions légales.