Groupes de parole et ateliers d'écriture à BrestDire, écouter, écrire avec d'autres

Parler de ce que l'on vit devant d'autres qui traversent quelque chose de proche. Écrire pour mettre en forme une expérience. Deux façons de sortir de l'isolement et de retrouver des mots.

Des coussins disposés en cercle pour un groupe de parole à Brest — Un cercle de parole, prêt à accueillir le groupe

À qui s'adressent ces groupes

Pour toute personne qui souhaite partager son expérience dans un cadre sécurisé.

Aux personnes qui se sentent seules face à ce qu'elles traversent.
À celles qui ont vécu des violences, dont des violences sexuelles, et cherchent un lieu pour en parler.
À celles qui aiment écrire, ou qui n'ont jamais osé, et veulent essayer autrement que seules.
À celles qui suivent une thérapie et souhaitent un espace complémentaire, ou qui ne sont pas prêtes pour un suivi individuel.

Les groupes de parole

Un groupe de parole est un lieu d'écoute, d'expression et de soutien. Chacun parle de ce qu'il ressent et de ce qu'il vit, et écoute ce que disent les autres. Entendre une expérience proche de la sienne aide souvent à la penser autrement.

Les règles sont posées dès la première rencontre : confidentialité, respect de la parole de chacun, absence de jugement. Je garantis ce cadre et j'accompagne les échanges.

Ces cercles de parole sont nés au sein de l'association La Portée des Maux, qui se donne pour objectif d'accompagner les souffrances et de créer des espaces pour libérer la parole. Certaines rencontres sont consacrées à un thème, comme les violences sexuelles.

Les ateliers d'écriture

L'écriture prolonge le travail de la parole. Écrire permet de mettre en forme une expérience, de prendre de la distance avec elle, et parfois de découvrir ce que l'on ne savait pas encore penser.

Les ateliers partent d'une proposition simple (un mot, un souvenir, une image, un texte court) et laissent à chacun le temps d'écrire, puis de lire s'il le souhaite. Il n'est pas nécessaire de savoir bien écrire : ce qui compte, c'est ce que l'écriture ouvre.

Les groupes à Brest : informations pratiques

Les groupes réunissent un petit nombre de participants, à Brest, selon un calendrier annoncé à l'avance. Un entretien individuel préalable permet de vérifier que le groupe vous correspond. Pour connaître les prochaines dates, contactez-moi.

« Écrire, comme parler, peut permettre de saisir autrement ce qui nous traverse. »

Questions fréquentes

Suis-je obligé de parler en groupe ?

Non. On peut venir, écouter, et prendre la parole quand on se sent prêt. Personne n'est forcé de raconter ce qu'il ne souhaite pas dire.

Faut-il écrire bien pour participer à un atelier ?

Non. Les textes ne sont ni notés ni corrigés. La lecture à voix haute est libre.